黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論篇（上）

Ma TianFu

馬天福講師

黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論篇（上）

馬天福講師

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3節(jié)課程

“天有四時，人有四氣；順之則生，逆之則亡。”兩千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》早已揭示：人體的健康與四季更替、陰陽變化息息相關(guān)。《四氣調(diào)神大論》作為中醫(yī)養(yǎng)生的核心篇章，正是破解“身心失衡”的關(guān)鍵。千年智慧，今為己用。讓我們從《四氣調(diào)神大論》出發(fā)，重新學(xué)會與天地對話，讓身體與心靈回歸自然節(jié)律。

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第一章四季養(yǎng)生根本

未解鎖
- 01- 四季養(yǎng)生根本
  
  29min
第二章從“養(yǎng)生”到“調(diào)神“

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- 02- 從“養(yǎng)生”到“調(diào)神“
  
  29min
第三章失眠與抑郁癥四時調(diào)養(yǎng)

未解鎖
- 03- 失眠與抑郁癥四時調(diào)養(yǎng)
  
  29min

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